Te-ai întrebat vreodată ce contribuie la zâmbet perfect? Este unul dintre primele lucruri pe care oamenii le văd când îi saluți și este un mod evident de a afișa plăcerea și bucuria.
Zâmbetul este un atu social. În afară de a fi un indicator al emoțiilor, îmbunătățește caracteristicile estetice ale feței unei persoane, ajută la crearea unei impresii pozitive durabile la interlocutor și la construirea de relații de durată. Iar dacă ești în preajma unui eveniment deosebit din viata este evident de ce ai nevoie de un zambet perfect.

Dar ce anume face un zambet de nota 10?

Dinții – implantul dentar poate fi solutia pentru dintii lipsa

Evident, dinții reprezinta un punct focal atunci când vine vorba de frumusetea zâmbetului. Cele mai importante lucruri sunt culoarea, forma și alinierea dinților, si daca ai destul timp pana la eveniment, iar dintii tai au nevoie de implanturi dentare sau chiar de o proteza dentara fixa totala sau partiala, este cazul sa-ti faci o programare la stomatolog. Lucrarea necesara ca sa arati foarte bine nu va dura doar in noaptea nuntii, ci va fi o alegere pe timp indelungat asa ca rezolva-ti problema din timp. Cunosc un caz, amuzant oarecum, cu o mireasa care si-a pus implant dentar inainte cu doua zile de petrecerea de nunta si chiar in seara aceea dintele care fusese montat in graba i-a cazut. Fireste, problema s-a rezolvat ulterior, dar intr-un fel, nunta fetei a fost compromisa. Si nu vrei sa fii ca ea, asa ca rezolva-ti problemele dentare din timp.

Culoarea dintilor – albire dentara

Culoarea dinților conteaza. Un zâmbet frumos este cel mai adesea asociat cu dinții albi, nu degeaba unii asociaza dintii albi, translucizi cu perlele. Desi albul dinților este doar un factor, daca ei sunt patati sau decolorati vor face zâmbetul mai puțin atrăgător. Din fericire exista optiuni de albire dentara, de la pasta de dinti speciala, pana la anumite tratamente de albire dinti profesionale, in care se folosesc inalbitori speciali, aparate dentare cu scop de albire care efectiv schimba culoarea dintilor, nu numai daca ei sunt patati ci si daca in mod natural nu au fost foarte albi.

Simetria dentara – solutia poate fi un aparat dentar

Un zâmbet frumos este în general legat și de o oarecare simetrie dentara. De obicei, cei doi dinți din față, superiori (incisivii centrali) sunt foarte simetrici, sau cel putin asa ar trebui sa fie, iar linia dintre ei ar trebui sa fie o continuare a liniei mediene a fetei in intregimea sa. Dar si aici exista solutii pentru indreptarea dintilor, cum ar fi aparatul dentar fix metalic sau ceramic si aparatul dentar safir sau aparatul dentar invizibil Invisalign. Trebuie avut in vedere ca pentru un tratament ordodontic este necesara o perioada de pana la 2 ani. Din acest motiv trebuie mers din timp la medicul ortodont.

Mastile de protectie reutilizabile de la Dr Fashion ajuta la prevenirea contaminarii cu fluid, impiedicând intrarea acestora in caile aeriene via nas si gura. Masca refolosibila Doctor Fashion se poate ajusta usor pentru adulti, adolescenti sau copii. Este conceputa pentru a fi confortabila, respirabila si ușoara pentru uzura de toată ziua (sub 20 gr), avand cusături interioare foarte  moi. Designul ergonomic al mastilor de protectie fashion urmareste anatomia nasului, iar buclele de urechi reglabile ajuta la fixare precisa in jurul fetei, acoperinnd correct atat nasul, dar si gura. Aceste masti reutilizabile sunt ideale si pentru praf, alergii, fum, poluare, cenusa, polen, hobby-uri, gradinarit, calatorii, potrivite pentru casa sau locuri publice.

Masti de protectie refolosibile din 3 straturi de tesatura tehnica usoara

Startul superior este hidrofob (rezistent la fluide) și antibacterian – pentru a proteja impotriva lichidelor si contaminantilor. Partea interioara este formata  din strat dublu de tesatura tehnica usoara, respirabila, antibacteriana – pentru o filtrare optima, inhiband cresterea bacteriilor daunatoare corpului

• Reutilizabile si durabile: pot fi sterilizate foarte usor prin calcare.
• Rezistente la clor si produse pe baza de clor.
• Usor si rapid de intretinut, practice, pentru ritmul.
• Îngrijire ușoară, rapidă și convenabilă, pentru modul de viață ocupat.

Mastile de protectie Dr Fashion va vor ajuta sa respirati într-un mod mai curat si mai sanatos: masti de protectie pentru copii si adulti.

• Toate țesăturile și componentele sunt certificate Oeko-tex 100 (toate componentele acestui articol, adică accesorii, fire, tratamente au fost testate și nu conțin substanțe dăunătoare organismului uman).
• Toate tratamentele pe materiale sunt certificate de laborator.

Mai multe detalii gasiti in magazinul online DrFashion.ro.

Problemele care apar la nivelul danturii necesita atentia imediata a stomatologului pentru ca orice amanare poate favoriza dezvoltarea altora. In cazul persoanelor care se confrunta cu pierderea unuia sau a mai multor dinti, implantul dentar este solutia ideala recomandata de medicii specialisti in implantologie dentara ai clinicii Dental Premier din Bucuresti.

Reconstructia dintilor lipsa este necesara cat mai repede pentru a preveni retractia gingiei, dar si pentru a opri atrofierea osului, totodata favorizand montarea unei proteze dentare fixe pe implanturi (coroana dentara sau lucrare fixa alcatuita din mai multe coroane dentare unite), pe radacina artificiala reprezentata de un surub special din titan inserat in locul celei naturale, si anume, implantul dentar. Un astfel de dinte artificial se comporta identic cu cel natural, pastrand atat aspectul estetic specific, cat si functiile de baza ale acestuia.

Implantologie dentara premium la preturi rezonabile in cadrul clinicii Dental Premier

Poate beneficia de o reconstructie cu implant dentar oricine are unul sau mai multi dinti lipsa. Detalii despre dificultatea operatiei le vor fi furnizate pacientilor in cadrul unei consultatii de specialitate de catre medicii ultraspecializati in implantologie si chirurgie dento-alveolara. Orice intrebae legata de implanturile dentaer, fie ca se refera la varsta minima sau maxima la care ar putea fi realizat etc, poate fi adresata unui reprezentant al clinicii.

Care sunt avantajele implanturilor dentare?

Avantajele implanturilor dentare sunt numeroase. Pe langa faptul ca vor asigura senzatia de dinti naturali, acestea favorizeaza imbunatatirea aspectului estetic al zambetului, elimina defectele de fonatie, cresc calitatea vietii sociale si implicit si increderea in propria persoana. Intr-un cuvant, iti pot reda zambetul perfect intr-un timp foarte scurt!

Pentru ca vizeaza tehnici performante si au o baza solida de cunostinte, rezultate in urma studiilor de specialitate, medicii specialisti implantologi si proteticieni redau prin acestea pacientilor functia de masticatie, cu rol deosebit de important in ceea ce priveste buna desfasurare a functiilor gastrice. Un avantaj major pe care il aduc implanturile dentare in restaurarea danturii se refera la eliminarea unor neajunsuri specifice alternativelor, de tipul protezelor dentare mobile.

Care sunt etapele implantului dentar?

Procesul propriu-zis  de rescontructie a unui sau mai multor dinti lipsa cu implant dentar vizeaza trei etape: pregatirea, procedura chirurgicala de inserare si partea de protetica dentara. In cadrul celei dintai se realizeaza consultatiile necesare, radiografiile  si/sau computerul tomograf dentar, si alte analize de laborator necesare in vederea interventiei chirurgicale.

Apoi se intervine chirurgical, pentru inserarea implantului dentar in osul maxilar sau mandibular. In maxim 24 de ore de la inserarea implantului dentar, pacientii pot beneficia optional si de lucrare fixa provizorie, astfel incat pot manca si zambi normal pe toata durata tratamentului. Dupa o perioda de aproximativ 2-6 luni urmeaza etapa de protetica dentara definitiva, in cadrul careia se realizeaza lucrarea finala fixa (dinti ficsi definitivi).

Mai multe informatii despre proceduri, durata si preturile implanturilor dentare pot fi regasite pe site-ul oficial al clinicii dentalpremier.ro.

De Crăciun,
Fii mai bun,
Alege un târg vegan!

Încurajați de succesul primului festival vegan – VegFest, care a reușit să strângă în această vară peste 6000 de vizitatori în curtea și grădina Casei Universitarilor, am decis să organizăm în această iarnă un altfel de târg de Crăciun. De ce altfel? Pentru că ne propunem să vă convingem că vă puteți bucura de toate bunătățile tradiționale de Crăciun, fără a folosi produse de origine animală. Avem bucuria de a vă invita, așadar, la un târg 100% vegan: trei zile de răsfăț culinar cu alternative vegetale la produsele tradiționale de Crăciun, cadouri vegane și cruelty-free pentru cei dragi, pachete-cadou de la sponsorii noștri pentru copii, o seară de stand-up comedy, proiecții cu lumini festive și, bineînțeles, un concert de colinde cruelty-free, fără vânători.

VegFair este festivalul tuturor celor interesați de impactul lor asupra acestei lumi, indiferent dacă asta înseamnă preocupări precum reducerea amprentei de carbon, sustenabilitate, reciclare, ecologie, protecția animalelor.

Noi, cei de la Asociația Veganilor din România, credem în puterea deciziilor individuale și în capacitatea oamenilor de a schimba, odată cu obiceiurile și lumea în care trăiesc. Din acest motiv, sprijiniți de mulți voluntari, dornici să schimbe lumea în bine, organizăm anul acesta primul festival vegan de Crăciun din România.

Festivalul va avea loc în perioada 19-21 decembrie la Casa Universitarilor, și va strânge laolaltă peste 50 de expozanți, workshopuri, asociații din zona drepturilor și protecției animalelor, ateliere de gătit, activități de wellbeing, ateliere pentru copii și speach-uri. Totul într-o atmosferă de festival, cu muzică bună, mâncare delicioasă și oameni care merită ascultați.

Într-un Ted Talk din 2008 scriitorul Chris Abani spunea că “lumea nu este salvată niciodată prin gesturi mesianice, ci printr-o acumulare simplă de gesturi nobile, blânde şi aproape invizibile de compasiune”.

Ceea ce își propune VegFair este să arate cât de simplu este să introducem aceste gesturi în viața noastră de zi cu zi, cât de simplu este să susținem afaceri și proiecte care nu pun pe primul loc profitul, ci responsabilitatea față de animale, de mediu înconjurător și de sănătatea oamenilor, pe scurt, cât de simplu este să devenim consumatori responsabili. Ne (re)vedem în decembrie într-o atmosferă festivă, plină de suprize și de gustări delicioase.

Schimbarea începe cu tine. Schimbarea începe cu VegFair.

De Crăciun alege compasiunea, alege vegan!

În urmă cu vreo 15 ani, într-o discuţie între prieteni, îmi spuneam că dacă vreodată voi avea o chelie superbă precum a tatălui sau a fratelui meu mai mare, o să apelez la un transplant de păr. Mă obişnuisem deja cu plete, încă din perioada facultăţii şi îmi era greu să mă imaginez tuns zero sau mai rău, cu o chelie ‘deasă’. Pe vreme aceea nu existau adevărate clinici de implant de păr în România. Vezi experimentele nefericite făcute pe anumiti pacienţi ghinionişti, printre care Mihai Trăistariu.

De ce să-ţi faci un implant de păr?

Deşi o astfel de intervenţie poate părea un moft sau doar o fiţă, atât timp cât este ok să scăpăm de părul nedorit în anumite zone, nu văd de ce ar fi atât de nenatural să ne luăm foliculi de păr de la ceafă şi să-i redistribuim în zonele afectate de alopecie. Calviţia poate afecta imaginea şi încrederea multor persoane, deopotrivă barbaţi şi femei. Prin urmare, dacă există o soluţie atât de simplă şi de naturală, nedureroasă, nu văd de ce să nu apelăm la ea. Decât în cazul în care costul unei astfel de intervenţii este mult prea mare pentru buzunarele noastre.

Ce prespune un transplant de păr?

Transplantul de păr prin metoda FUE (Follicular Unit Extraction) este o tehnică chirurgicală minim invazivă prin care se extrag individual foliculii de păr dintr-o parte a scalpului (partea posterioară şi părţile laterale), şi se implantează în zonele afectate de calviţie. Transplanturile de păr mai sunt folosite pentru a crea, restaura sau corecta părul din barbă, sprâncene sau gene.

Care este preţul unui implant de păr?

Din informaţiile pe care le-a studiat o bună perioadă de timp, un implant de păr de calitate, realizat prin metoda FUE porneşte de la 3000-3500 de eur, în funcţie de complexitate. Implanturile de sprâncene evident că pot costa mai puţin, probabil jumătate, iar cele de barbă din câte ştiam pot să coste la fel de mult ca un transplant de păr standard, întrucât sunt mai complexe şi necesită mare atenţie din partea medicilor.

De ce România şi nu Turcia, şi cât costă de fapt un transplant de păr?

Dacă daţi o simplă căutare pe Google după implant de păr o să vedeţi că majoritatea anunţurilor sunt de la clinici transplant de păr din Turcia, deoarece aceasta reprezintă o destinaţie renumită pentru astfel de intervenţii, mai ales datorită preţurilor foarte mici practicate de clinicile low-cost. Problema cu aceste clinici este faptul că legislaţia din Turcia permite ca operaţiile de implant de păr să poată fi realizate chiar şi de nişte asistenţi care au făcut un curs de pregătire într-o perioadă scurtă de timp. De aici şi riscurile care pot să apară în timpul şi după operaţia de transplant de păr. Nimeni nu spune că toate clinicile din Turcia sunt la fel, însă un implant de păr sigur, de calitate, realizat de un medic cu experienţă, specializat în tehnica FUE, poate să coste cel puţin la fel de mult ca în România, dacă nu chiar mai mult.

Am tot văzut vedete din România operate la clinici din Turcia, însă realitatea este că dacă doreşti un implant realizat chiar de medicul care s-a ocupat de vedeta respectivă, preţul acestuia s-ar putea să te uimească. Majoritatea vedetelor care apar la televizor pentru a-şi prezenta implanturile de păr sunt în cele mai multe cazuri plătite foarte bine pentru acest tip de marketing. Adică, nu se aleg doar cu un transplant de păr gratis, ci mai si primesc probabil ceva în schimbul promovării. Ceea ce, cumva, poate fi normal într-o societate de consum.

Care ar putea fi avantajele realizării implantului de păr în România?

Dincolo de informaţiile prezentate mai sus, există clar niste avantaje pe care le poţi avea dacă alegi să-ti faci implantul de păr la o clinică din România. O parte dintre acestea sunt explicate foarte bine aici.

De ce FUE manual în România şi nu FUE cu micromotor în Turcia?

O să vă povestesc experienţa mea în cadrul clinicii Dr. Felix Hair Implant din Bucureşti, în cadrul căreia se realizează implanturi de păr exclusiv prin tehnica Q-FUE, o metodă FUE avansată, manuală. Ce înseamnă asta? Dacă în Turcia majoritatea clinicilor care fac pe bandă rulantă transplaturi de păr utilizează micromotoare pentru extracţia rapidă a grefelor de păr, la clinica Dr. Felix extracţiile foliculilor de păr sunt realizate MANUAL doar de către medici specializaţi în aşa ceva, utilizând instrumente cu diametru foarte mic (sub 1mm), astfel încât inciziile realizate sunt minime, iar refacerea după operaţie este extrem de rapidă, fără dureri sau cicatrici. Asta prespupune o atenţie şi un efort sporite din partea medicului implantolog. Dar şi o operatie minim invazivă după care te vei recupera imediat şi nu vei simţi niciun fel de durere post-intervenţie.

Implantarea cu implanter versus implantarea cu incizii şi pensetă

Un alt motiv important pentru care am ales clinica Dr. Felix este faptul că implantarea se realizează cu un implanter special, care permite medicului să implanteze grefele extrase anterior facând o incizie minimă şi inserând foliculul de păr exact sub unghiul dorit, astfel încât atunci când acesta va creşte să aibă un aspect cât mai natural. În Turcia multe clinici realizează nişte incizii în zona primitoare şi introduc grefele de păr extrase în aceste incizii cu ajutorul unor pensete. Acest lucru nu permite un control sigur asupra orientării creşterii firelor de păr implantate. De aceea, în astfel de situaţii rezultatele pot fi de genul păr de păpuşă (ridicat nenatural) sau grefele de păr transplantate pot avea o mobilitatea prea ridicată care pune un semn de întrebare asupra implantului de păr final, al cărui rezultat se poate observa doar după cel puţin 7-8 luni. Rezultatul final al unui transplant de păr poate fi observant abia dupa 1 an, uneori chiar şi puţin mai mult.

Iată câteva imagini la 5 zile după implant

[Vezi slideshow]

[View with PicLens]

Ca să concluzionez, dacă doreşti un implant de păr, dar preţul este cel mai important factor de dezizie pentru tine, atunci există varianta Turcia, unde poţi găsi clinici care oferă transplanturi de păr ieftine. Dacă însă nu doreşti să rişti, atunci cel mai bine ar fi să cauţi o clinică de transplant de păr în România, care îţi poate oferi un raport calitate preţ adecvat posibilitătilor tale financiare. De preferat o clinică care lucrează cu metoda FUE, fără micromotor la extracţie, şi care utilizează dispozitive speciale în faza de implantare, care să confere un rezultat cât mai aproape de natural.

VegFest 2019 – Festivalul cu cea mai mică amprentă de carbon din România!

Despre verde. Despre viață. Despre viitor.

VegFest este festivalul tuturor celor interesați de impactul lor asupra acestei lumi, indiferent dacă asta înseamnă preocupări precum reducerea amprentei de carbon, sustenabilitate, reciclare, ecologie, protecția animalelor.

În data de 21 iunie, începând cu ora 14h00, Festivalul VegFest își invită publicul în curtea și grădina Casei Universitarilor, pentru a-și încânta papilele gustative cu delicioasele mâncăruri vegane și pentru a descoperi produsele vegane a peste 40 de producători locali și internaționali.

Prima zi se va încheia cu mult așteptata finală a „Vegan Burger Challenge”-ului, eveniment la care se vor lupta pentru titlul de „Cel mai bun burger vegan” câștigătorii ultimelor 3 ediții. Festivalul se desfășoară în perioada 21-23 iunie și oferă publicului, pe lângă o experiență culinară inedită, și posibilitatea de a cunoaște activitatea unor ONG-uri dedicate protecției mediului și animalelor și de a participa la workshopuri de nutriție și sport, ateliere pentru copii, activități de wellbeing și ateliere de gătit. Ultima zi a festivalului va găzdui o conferință despre agricultura bio și despre cum poate fi construită o comunitate ecologică, precum și un panel de discuții despre stilul de viață vegan la care vor participa medici nutriționiști, psihologi și artiști, și la care vor fi încurajate întrebările din public.

Pe lângă componenta culinară și socială a evenimentului, VegFest are și o puternică componentă ecologică, fiind festivalul cu cea mai mică amprentă de carbon din România. Promovând hrana sustenabilă, consumul responsabil și utilizarea ambalejor biodegradabile, reutilizabile și compostabile, acest festival va arăta publicului cât de ușor și plăcut poate fi să devenim cu toții consumatori conștienți.

Află despre toate astea în perioada 21-23 iunie, la Casa Universitarilor!

Festivalul este organizat de către Asociația Veganilor din România și organizația internațională ProVeg.

Partener principal: Kaufland România.

Toți cei interesați de eveniment pot afla mai multe detalii accesând website-ul oficial: www.vegfest.ro și urmărind postările de pe pagina de Facebook a evenimentului: https://www.facebook.com/events/2204120699898616/

VegFest București 2019 – De ce să participi la primul festival vegan din România?

Dacă ești preocupat de schimbările climatice și utilizarea ineficientă a resurselor naturale și îți dorești să adopți un stil de viață sustenabil și să îți reduci amprenta de carbon trebuie să știi că VegFest este festivalul cu cea mai mică amprentă de carbon din România. Hai cu noi!

Pizza, burgeri, înghețată? Avem de toate. Vom încinge cuptoarele și ne vom delecta cu toate bunătățile de care te poți bucura la un festival. În plus, vei avea ocazia de a mânca cei mai cei burgeri, aleși pe sprânceană după 3 ediții de succes a Vegan Burger Challenge.

Dacă vrei să adopți un stil de viață mai sănătos și să mai reduci din consumul de produse de origine animală, ghici ce? La VegFest vei cunoaște alternativele vegane, business-urile locale vegane sau vegan-friendly și, foarte important, o comunitate care te poate ajuta să îți îndeplinești acest obiectiv, în care poți lega noi prietenii. Ai acum ocazia să participi la workshop-uri, să asculți prezentările unor sportivi și nutriționiști care te pot inspira.

Dacă te preocupă soarta animalelor și îți dorești să contribui la diminuarea suferinței lor, vino la VegFest ca să afli cât de ușor este să faci asta. Trebuie doar să fii alături de noi. În cadrul festivalului poți să găsești, în zona de târg, produsele potrivite (alimentare, cosmetice, de curățenie etc), iar ONG-urile invitate te vor ajuta să te implici mai mult și să descoperi ce ți-ar plăcea să faci pentru a ajuta animalele.

Dacă vrei pur și simplu să te distrezi, și să cunoști oameni faini de la care ai ce învăța, VegFest e locul potrivit. Mâncare bună, muzică, ateliere pentru copii, speech-uri, surprize. Nu ai niciun motiv să-l ratezi.

Hai în perioada 21-23 iunie la Casa Universitarilor!
Fii alături de noi pentru că schimbarea trebuie să înceapă de undeva.

Schimbarea începe cu tine! Schimbarea începe cu VegFest!

Gayatri mantra este una dintre cele mai vechi si mai puternice mantre sanscrite, fiind totodata cel mai popular imn hindus. Hindusii cred cu tarie ca prin interpretarea constanta si fixarea ferma in minte a acestei mantre, pot atinge fericirea suprema si duce la bun sfarsit toate sarcinile care le-au fost randuite in aceasta existenta de Divinitate. Cuvantul “Gayatri” explica motivul existentei acestui imn, referindu-se la mantra care il salveaza pe cel care-o invoca, de toate situatiile adverse care pot duce la mortalitate.

Zeita “Gayatri” este de asemenea cunoscuta ca si “Veda – Mata” sau mama tuturor Vedelor – Rig, Yajur, Saam si Atharva, pentru ca reprezinta insasi esenta Vedelor. Aceasta este esenta ultima, realitatea suprema dincolo de universul accesibil experientelor si cunoasterii noastre.

Mantra contine 24 de silabe si este formata din 3 linii a cate 8 silabe fiecare. Cea mai raspandita formula a Gayatri mantra contine o linie in plus (Aum Bhur Bhuvah Svah) considerata o invocatie si care practic nu facea parte din formula originala a mantrei.

Aum Bhur Bhuvah Svah,

Tat Savitur Varenyam

Bhargo Devasya Dhimahi,

Dhiyo Yo Nah Prachodayat

ॐ भूर्भुव: स्व: तत्सवितुर्वरेण्यं । भर्गो देवस्य धीमहि, धीयो यो न: प्रचोदयात् ।।

Intr-o traducere simplista, Gayatri mantra inseamna:

Tu, Existență Absolută, Creatorul celor trei dimensiuni,

Contemplăm lumina Ta divină.

Fie ca Ea să stimuleze intelectul nostru și să reverse asupra noastră Cunoașterea Adevărată!

Si acum, sa luam pe rand fiecare din cele patru versuri.

Primul cuvant Om (Aum)

Este denumit de asemenea Pranav deoarece sunetul sau provine din Prana (vibratia vitala – care “simte” Universul). Scripturile spun “Aum Iti Ek Akshara Brahman” (Aum, aceasta silaba este Brahman).

Cand pronuntam AUM:

A – iese din gat si are ca origine zona buricului
U – se rostogoleste peste limba
M – se incheie pe buze
A – trezire, U – visare, M – adormire
Reprezinta suma si substanta tuturor cuvintelor care pot fi emise de om. Este sunetul primordial ce simbolizeaza Universul Absolut.

Cele trei “Vyahrities”: Bhur Bhuvah Svah

Cele trei cuvinte din Gayatri, inseamna “trecut”,“prezent” si “viitor” si sunt numite Vyahrities. Vyahriti este ceea ce da cunoasterea intregului cosmos sau “ahriti”. Scripturile spun: “Visheshenh Aahritih sarva viraat, praahlaanam prakashokaranh vyahritih”. Astfel, prin rostirea acestor trei cuvinte, cel care invoca contempleaza Slava lui Dumnezeu, care lumineaza cele trei lumi sau regiuni de experienta.

Celelalte cuvinte din Gayatri mantra

• Tat inseamna simplu “acel” -  acea Ultima Realitate suprema.
• Savitur inseamna “Soare Divin” (lumina suprema a intelepciunii) – a nu se confunda cu soarele de pe cer.
• Vareniam inseamna “adoram”
• Bhargo inseamna “iluminare”
• Devasya inseamna “Gratie Divina”
• Dheemahi inseamna “noi contemplam”
• Dhi inseamna “intelect” sau “minte”
• Yo inseamna “care”
• Nah inseamna “al nostru/ a noastra”
• Prachodayat inseamna “cerem / imploram / rugam”

Ultimele cinci cuvinte reprezinta rugaciunea pentru Eliberarea Suprema prin Trezirea Cunoasterii Absolute in noi.

As mai vrea sa mentionez ca exista mai multe semnificatii alte celor trei cuvinte principale din aceasta mantra Bhur Bhuvah Svah.:

Gayatri mantra intr-o interpretare deosebita Deva Premal

Ati intalnit vreodata persoane carora le era foarte greu sau aproape imposibil sa va imbratiseze? Sau persoane care nu suportau sa fie atinse de ceilalti?

Mai jos puteti descoperi cateva motive pentru care e benefic sa experimentati regulat atingerea:

1. Pentru a va simti conectat cu ceilalti. Suntem fiinte sociale, si desi fiecare dintre noi este mai mult sau mai putin extrovertit, cu totii avem nevoie sa ne simtim conectati la ceilalti membri din tribul nostru. In timp ce o parte din aceasta conectare poate veni din conversatiile cu ceilalti, atingerea joaca un rol important in comunicarea umana.

2. Reducerea anxietatii. Prin atingerea altei persone ne putem simti mai in siguranta si mai putin anxiosi. Atingerea ne poate aduce cu picioarele pe pamant si ne ajuta sa constientizam ca nu suntem singuri. Imbratisarile nu sunt doar pentru cei mici care au atata nevoie de caldura parinteasca, asa incat, daca simtiti nevoia, nu va rusinati sa cereti o imbratisare.

3. Conectarea. Atingerea este una din caile prin care partenerii se conecteaza unul cu celalalt, iar parintii se conecteaza cu cei mici. Cand partenerii si familiile neglijeaza acest aspect, de cele mai multe ori acestia nu se mai simt atat de apropiati, iar relatiile lor au de suferit.

4. Scade tensiunea. Mai multe studii au demonstrat ca persoanele care se bucura de atingeri sau imbratisari mai des, au o tensiune mai scazuta fata de cele care nu au acest obicei. Chiar si atingerea sau imbratisarea unui animal de companie poate avea efecte benefice. Atingerea poate de asemenea sa incetineasca bataile inimii si sa accelereze recuperarea in caz de boala sau post-operatoriu.

5. Va poate imbunatati perspectiva. Cand sunteti conectat cu ceilalti aveti mai multa incredere, iar pesimismul cu greu isi va face loc in viata voastra. O atitudine pozitiva si de incredere fata de ceilalti, poate reduce tensiunile cotidiene si ne poate imbunatati relatiile.

6. Ne da input-ul senzorial dupa care ravnim. Ati vizionat filmul Perfect sense? Daca nu, vi-l recomand calduros. Cel putin pentru sanii superbi ai Evei Green Cercetatorii tocmai descopera cat de important este sa exersam toate simturile fizice, pentru o dezvoltare armonioasa mentala si emotionala. Toate formele de atingere, de la pupaturi la masajul profund al tesuturilor, trimit creierului nostru impulsurile necesare care dau un sens existentei, lumii in general. Asa incat, in afara de atingerea altor persoane sau a animalelor de companie, oferiti-va timpul necesar pentru a explora cu simtul tactil diferite senzatii, precum ar fi scurgerea nisipului racoros printre degete sau relaxarea intr-o cada cu apa calda.

Asa ca, dragilor, aveti grija sa nu va infometati trupul de atingeri sau imbratisari. Este foarte important, din punct de vedere fizic, mental si emotional, sa-i atingeti pe ceilalti si sa va lasati la randul vostru sa fiti atinsi.

Touch me!!!

Sa fim fericiti fara a astepta inseamna, printre altele, fara a astepta sa fim intelepti. Aceasta reprezinta intelepciunea lui Montaigne: viata este mai pretioasa decat filosofia, iar o fericire adevarata – chiar imperfecta, asa cum este orice fericire – valoreaza mai mult decat o fericire ideala, care nu e altceva decat mit sau minciuna. Sa nu mai visam la intelepciune! Sa nu mai visam la fericire! Fericirea nu este la capatul drumului, ea este chiar drumul. Un drum plin cu obstacole, confuz, anevoios? Da, aproape intotdeauna. Dar, daca nu ne place dificultatea sau daca nu o acceptam, cum am putea iubi viata? Fericirea nu inseamna odihna; este un efort care ne duce la reusita sau la esec, pe care trebuie sa-l depasim. Prin urmare, nu exista fericire fara curaj, ceea ce da dreptate stoicilor. Dar nu exista fericire nici fara placere, ceea ce i da dreptate lui Epicur, nici fara iubire, ceea ce le da dreptate lui Socrate, Aristotel, Montaigne, Spinoza si Freud. Fericirea nu consta nici in a fi, nici in a avea. Ci in actiune, in placere si in iubire…

Experienta fericirii nu este deloc o experienta a sensului, este o experienta a prezentului, a realitatii, a adevarului imediat disponibil. Scopul vietii este viata insasi. Cea mai intensa fericire este experienta unui moment, am putea spune eternitatea, in care problema sensului nu se mai pune, fiindca viata, acum si aici, este suficienta ca sa ne implineasca…

Din Cea mai frumoasa istorie a fericirii…