Exerciţiile şi joggingul în aer liber la oraş, dăunătoare ca şi fumatul?

Cercetătorii de la Utah Physicians for a Healthy Environment din Salt Lake City au consultat persoane din mai multe oraşe, care făceau exerciţii în aer liber în mod regulat, şi au ajuns la concluzia că smogul din jurul parcurilor are acelaşi efect asupra sănătăţii acestora ca şi fumul de ţigară. Mai mult, aceştia au mers şi mai departe, comparând joggingul cu fumatul unui pachet de ţigări. Ceea ce, în aceste condiţii, era aproape evident…

Tocmai stăteam şi calculam cam câte pachete am tras pe nas anul trecut, prin şi pe lângă Herăstrău, când uneori alergam 10-12 km ) Tot mai bine că a venit iarna; aşa am descoperit că se poate alerga foarte bine şi la sală. Deşi preţurile sunt cam mari (un abonament anual costă 1000 de euro ), vă recomand World Class Radisson de pe Calea Victoriei. Piscina e chiar ok (mai ales că la un moment dat s-a bălăcit în ea şi ‘Mădanna’), iar sala este foarte bine dotată (are inclusiv gagici ).